会社の送付制度で取り寄せた玄米
暑い暑いアマゾンで
軽くといで
12時間常温に水に浸して
水から上げて15時間常温で放置して
炊くまで冷蔵庫で待機
軽く洗い、加圧18分、蒸らし20分
発芽玄米出来上がり
今日の献立
ナスの甘辛
オクラと椎茸と豚バラ炒め
人参こんにゃくごぼうのきんぴら
鯖の醤油麹漬け（送付制度で買ってみた）
具沢山お味噌汁
きゅうりのぬか漬け
発芽玄米
夜、炭水化物抜いてたけど
今日はとにかくお腹がすいて仕方がない
食べたらずお菓子を口にするなら、白米ではなく、発芽玄米を食べよう、と…
朝、ケールとキウイとパイナップルとパパイヤとバナナとメロンと蜂蜜に無調整豆乳（これも送付制度で日本から取り寄せ）で作ったスムージーの効果なのか
はたまた、排卵日だからなのか
発芽玄米効果なのか
今日はやたらめったらお通じがあって、不思議な感じ
ただ、排卵痛でお腹は痛くて体は重いし
ものすごく近所に雷が落ちて突然の暴風雨だったからか？
とにかく、夕方から頭が痛い
はぁ調子悪いけど
主人も怒涛の激務の日々が今日で終わるから、明日の土曜はゆっくり出来るかな
息子の熱から始まり
一晩中熱からの夜泣き
私も風邪をもらったのか一晩中咳が止まらなかったり
息子の激しい下痢の処理に追われる1日中オムツ替えばかりしてた日々
ゆっくりしたいけど
娘は4連休
土日はパパいるけど、問題は月火よ…
幼稚園ママたちと、計画練り中…
息子と2人なら平気な日中も
娘が加わると、どうもうまく私が出来ない
第一子だからなのか？
同性だからなのか？
異様に厳しくしてしまい、期待してしまい、結局、自分でもひくくらい厳しく怒る毎日、子育てって難しい、、その前に私が人としてもっと成長しなきゃなぁ…