ダレデモダンス | 心の赴くままに過ごす、プラチナシニアライフ✨

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何事も楽しく前向きに!!そして穏やかな生活を願いながら自分を向上させたい☆

 

ダレデモダンス

 

先日買ってから、DVDを見ながらダンスをしていますOK

 

家にいる時間が長く、しかも座っている時間が以前に比べて間違いなく増えていているので、

最近足腰の弱さを痛感している私です💦

 

持病を口実に運動したくないのですが、少しづつ頑張ってみようかなぁ~と思っています👍