テーマはお手当と体を冷やさない料理です。
座学では、梅小番茶など家庭で簡単にできるお手当法を学びました。
調理はほうとううどん！！！
体があったまりますね～
今は煮込んだものや、お味噌汁がおいしくてたまりません。
黒ゴマを混ぜ込んだほうとううどんをぐつぐつ煮ていきます。
ほい！出来上がり＾＾
根菜、旬のきのこ、かぼちゃなど野菜たっぷりに仕上がりました。
そのほかは
ミレットクロケット
切干大根のゆず風味サラダ
クランチグラノ―ラの豆腐クリームかけです。
これは食べだしたらとまらない、やばいスイーツです（笑）
みんなでわいわい作るのはほんとに楽し～
みなさん冬の寒さに負けないように、食べ物で体をポカポカにしていきましょう！