オリジナル雑穀ブレンド! | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

さて、第2期雑穀ベジクッキング2回目は、オリジナル雑穀ブレンド作り!

雑穀は種類も豊富で、栄養価もまちまち。

そこで、自分が好きな雑穀を選んでもらいオリジナルブレンドを作って

もらいました。

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本当は8種類以上ブレンドするといいとか・

いつか私もオリジナルぴんきーブレンドを作りたいと思っています。

料理は高きびを使って、ひき肉料理に挑戦です!!

高きびミートソース&ハンバーグ
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もちあわとろ~りスープ
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おからのブブルスケッタ
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おおきなオートミールクッキー
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使った雑穀は高きび&もちあわ&オートミールの3種類

本当にいろんな料理に活躍する雑穀。頼もしいですわ!!