こんばんは。
墨田区墨田
セラピストでナースの
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。
突然ですが
わたしに力を貸してくださいませー！
最近、ブログでしつこく言ってる^ ^
『安心・安全・ポジティブな場』を
もっともっとたくさんの人に
体感してもらいたくて
そして
もっと緩んで
自分の本音に気づいたり
自分の真のパワーに気づいたり
それに対して驚いてほしくて(笑)
なによりも
何話しても大丈夫なんだ
こんなわたしでも受け入れてもらえるんだ
という
絶対的な安心感
を
もっと多くの人に体感してほしいんです！
自分に自信がない、持てない
話すのが怖い
と、感じてしまうのは
そういう場が
圧倒的に少ないから
だけ、なんです。
そう、ただそれだけ。
決して
あなたが悪いわけじゃない。
わたしも
話すのが苦手で
話して嫌われる、怒られるのが嫌だから
それなら話さないでおこうと
思ってしまっていたので。
でも、２年前に
区の保健センターが開催している
「ママのゆったりタイム」に参加して
初めて
怖さや遠慮を持たずに
話すことができたのです！
何故ならそこは
『安心・安全・ポジティブな場』だったから。
その時はまだ↑この言葉や意味のことは
知らなかったけれど
育児での悩みや
育自で出てくる自分の嫌な部分など
ネガティブなことも
なんでも話して大丈夫な場って
子育て中のママじゃなくても
救われる場ですよね。
その場は
アドバイスや感想など一切禁止で
言いっ放し
聴きっぱなし
だけれど
話す方は
ひたすら真剣に頷いてくれるので
安心して話せるし
聴く方は
わたしもあるある、とか
そんなに頑張ってて偉いなとか
冷静になれて
どちらも
ほっと緩んだあとに
また明日から頑張ろう！と
前向きに気持ちになれるんですよね。
そこから
トゥインクルスター養成講座を受講して
『安心・安全・ポジティブな場』を学んで
これはなんて素晴らしいんだろう♡
もっと早く知りたかったし
もっとこれを体感できる場が増えたら
子どもは
どんな夢にもワクワク挑戦するだろうし
まわりも
「大丈夫！きっとできる！」
「こんな風にしてみたら？」
など、
応援の風ビュンビュン吹かせてくれるだろうし
大人も
もういい年だから…と
諦めることもなくなるだろうし
わたしはこういう人です！って
自己主張できて
だからこういうことをやっていきたいです！と
夢や目標を語り
堂々と自分だけの幸せのコップで
生きていけるようになるんだろうな
そうしたら
いじめも虐待も自殺も
減っていき
今と真逆の
疲れている日本
じゃなく
心から生きてる日本
に、なっていくんだろうな
と、本気で思っています！
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お読みくださりありがとうございました。
♬ハレルヤ 晴れ子でした♪