こんにちは☀️
今日はお天気もよくて風も心地よくて
お洗濯日和ですね🥰
さてさて、
前回のblogでもお伝えしましたが
幼少期から不調をたくさん抱えていた私。
そして
中学生からずっと薬を持ち歩き
薬がお守りのようになっていた私。
そんな私が
今では
何十年と依存してきた薬を手放して
不調も改善してきて
毎日元気にパワフルに💪
それだけじゃない！
メンタルも整って
自分のことも好きになれて
どんどん人生がより良い方向へと変わり
人生激変を経験できている🥹❤️
こんな私になれた理由。
それはある情報を知ったことがきっかけでした！
というのも。。。
食生活には気をつけていて
添加物大国🇯🇵なので添加物フリーにし
小麦🌾を米粉に置き換える生活に変え
和食中心
そして
野菜もりもり食べる生活をしてきていたのに
それでも変わらなかった私の体と心。
それは
ただ単に
栄養不足だったんです💦💦
そして
私が大激変させてくれた
その栄養こそ
ミネラル
でした！！
皆さん、驚きではないですか？！？！
野菜もたくさん食べて気をつけていたのに
それでも
栄養不足だったなんて💦💦💦
みなさんはどうですか？？
次回は皆さんも一緒に健康度チェック✅
してみましょう✨
お楽しみに〜！！
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いつもありがとうございます😊