しんどくて
起き上れないの図
↓
↓
↓
（（笑）
でもなんとか
起き上って
おからシフォン♪
今日は紅茶味で、、
覚まして食べます。
タンパク質を
とろうと、近頃また、
がんばってます。
糖質制限はしてないので
砂糖使ってます。
毎日暑くて、
ダルダル。
いまだ、血圧が、上８０台とか下４０台とか
平熱、だいたい３５度台。。
やっぱ、タンパク質かな、、って
思う次第です。
でも、夏になって
卵が、食べたくなく、、
で、おからケーキ作ったり。
でも、最近作れてなかった。
今日は、やっと新作ピアスお店に
あげられそう。。
ネットショップやってます、、
アトリエ遊屋