土曜日。
いつもより少ないスタッフ人数。
皆で協力して、時間通りの進行に努めました。
オンタイムで終業。
私もスタッフとほぼ同時にクリニックを出ました。
17時半、まだ明るい。
腰も股関節も首も痛い。
これは、歩いて血行を良くするしかあるまい。
スマホのウォーキングアプリを5キロに設定して、
歩き始めました。
最初は股関節が痛くて、
歩かない方がいいかなと思いましたが、
無理せずゆっくりめに歩いていると、
2キロくらい過ぎたところで、
機械に油がまわったように楽になってきました。
青山稲荷でお参りして、
青山駅の少し先までぐるり。
歩いて良かった。
夏には同級会。
月並みですが、
それまでに、少しシュッとしたいな（笑）
ぼやっとした おばさんではなく、
あっちもこっちも痛くてねーという おばさんでなく、
はつらつとした おばさんになって、
同級生に会いたいなと。
そうだ、歯のホワイトニングもしておこう。
いくつになってもねー という
苦笑してしまうようなモチベーション材料なのでした。
渋野日向子選手は、アメリカツアーで
また予選落ちしてしまいました。
尊富士は負けて負傷してしまいました。
大谷選手もなんだか不穏な空気に包まれています。
いいときもあれば、悪い時もあります。
推しの人たちが元気がないと、
自分もちょっと落ち込みます。
みんな、がんばって！
前を向いて歩くしかない。
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新潟市西区真砂1丁目で 「なかじま歯科クリニック」 をやっています。
開業6年目になりました。
歯周病専門医として、お口の健康づくりを通して、全身の健康づくりのお手伝いをします！
クリニックのHPもぜひご覧ください。
https://nakajima-d-clinic.com/
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