月曜日。
ラグビーワールドカップを見たせいで、
眠りが浅かった昨晩。
スッキリしない目覚め。
昨日
、熱中症、脱水にならないようにと、
水分をとりまくったせいで、
顔もまぶたもむくんでいました
無駄な水分です。
お肌をモチモチにしてくれる水分になればいいのに、
むくんではダメでしょう
水は、必要な場所に、必要なだけいってほしいものです。
雨と一緒ですね。
それでも、それでも、
行きましたよ、朝ウォーキング。
いったいいつまで続くかな
昨日髪を切りにいったときに、美容師さんから、
早歩きと普通歩きを交互にするといい とお聞きしたので、
そうだ、ジョギングはしないまでも、
競歩みたいな速歩と、
大股で普通のテンポを交互にしてみました。
飽きなくて、いい感じでした
--------------------------------------------------------------------
テンポといえば、今日はテンポよく診療が進みました。
急化Pulの方の根治の予約を入れるところがなくて
お昼休みを潰したので、お昼休憩はほんの15分ほど。
その分、終わりは定刻でした。
昼を削っても、お尻はできるだけ延ばしたくないです。
そこから、新予約システムのインストール作業を
業者さんにやっていただきました。
診療時間中は無理なので、時間外にやっていただくことになりました。
遅い時間にすみません
いよいよ明日から、新予約システムスタートです。
予約日時のお知らせ機能が
威力を発揮してくれることを期待しています。
結局帰宅は8時半を過ぎていました。
それから夕ご飯。
なんとか夕ご飯を8時前に食べ終わりたいんだけどな・・・
--------------------------------------------------------------------------
今日も暑かった。
秋葉区ではまたも36度だったらしい。
西区も暑かった。
雨はまだまだ足りません。
降る降るといっては降らない。
「降る降る詐欺」です。
降りすぎている地域の方には申し訳ありませんが、
もう ひと雨、ふた雨 ほしいです。
明日とあさっては 傘マークがついているけれど、
どうなりますか。
水は必要なところに、必要な量だけ行ってほしい。
人体にも、地球にもね。
モチモチお肌に しっとり大地が理想です。
-------------------------------------------------------------
追記
そういえば、今日は9.11だったのですね。
あまり取り上げられなくなってきました。
あの日、アメリカで感じた得体のしれない気味悪さ。
ミネソタのロチェスターにいました。
翌日の新聞は持って帰ってきて、今も保管しています。
あれから世界はどんどん悪い方へ向かっています。
人間の叡智を信じたいけれど。
又姪ちゃんに、素晴らしい世界を残してあげたいけれど。
♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬
新潟市西区真砂1丁目で 「なかじま歯科クリニック」 をやっています。
開業6年目になりました。
歯周病専門医として、お口の健康づくりを通して、全身の健康づくりのお手伝いをします！
クリニックのHPもぜひご覧ください。
https://nakajima-d-clinic.com/
いっしょに働いてくれる、歯科衛生士さんを募集しています。
週に数日勤務、午後だけ、夕方だけ勤務なども可能です。
お気軽にお問合せください。
歯周病学会認定歯科衛生士を目指す方も歓迎です。
♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪