5月病脱出の兆しがみえてきました。
気持ちが萎えていると、のどが痛くなったり鼻水がでたりと、体にも信号が出てくることがよくわかりました。
昨日は10日ぶりくらいにジムに行きました。
つかれたーと思っても、汗を流すとスッキリするものですね。
夜ジムの欠点は、運動のあとに目が冴えてしまうこと。
つい、夜更かしして、そして、つい、アルコールを口にしてしまいます・・・
せっかく、運動してきたのにね。
先ほど、朝の散歩がてら、10日ぶりに医院建設現場を見てきました。
基礎のコンクリートができていました！
いよいよ開院まで3か月になってきました。
建築だけでなく、物品やサービスの購入契約手続き、銀行さんとのやりとりなど、次から次へと迫ってきます。
人とお会いする約束が増えて、スケジュール管理をしっかりしないとポカをやりそうで怖いです。
すでに先週、大ポカをやりまして・・・Ｓ先生、ごめんなさい。
一日に何度もスマホのカレンダーで予定を確認しています