みなさん!こんにちは!

たえちんです。

 

 

今回は、ゆるーくダイエットしている方におすすめのダイエットカフェオレをご紹介します。

 

↓ダイエットカフェオレはこんな方におすすめ↓

 

 

✔ダイエット中の方

 

✔美容に気を使っている方

 

✔加糖の珈琲が好きな方

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットカフェオレはとても簡単です。

冷たい豆乳またはお好みのミルク180mlに入れて混ぜるだけ。

 

ホットの場合は、180mlのお湯を加えるだけで直ぐにできます!

 

 

 
 
 

 

 

 

 

今回は、大豆粉と米粉のパンケーキミックス使用して、レンジで簡単に作りました。

 

 

グルテンフリーパンケーキミックス

 

 

 

ミックス粉と卵1個、豆乳を使って簡単に作れるのがおすすめです!

私は豆乳で作りましたが、他の種類のミルクでも同様に作ることができます。

もっちりとしていて、とても美味しいですよ。

 

パンケーキにきな粉を振りかけていただきました。

ミックス粉の使用は、材料が少なくて簡単にすぐできる点が魅力的です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

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