ローフード初挑戦☆フルーツタルト | 京都☆橋爪ひとみのブログ〜2017年1月まで〜

京都☆橋爪ひとみのブログ〜2017年1月まで〜

~インスピレーションと学びの源泉~
Ripple+ing Garden

子ども英語クラス
大人英語クラス
ホリスティックヘルスコーチング
各種講座開催


今日は生まれて初めてロータルト作りに挑戦!

Image.jpg

一人一台ずつタルトを仕上げて持ち帰り
私のは右奥のカラフルなやつ

Vitamixが大活躍
クラストからフィリング、クリームまで
全部Raw(非加熱の生なので酵素が生きている!)

アーモンドを粉にしたものや
ココナツファインなどの材料でクラスト作り


Image.jpg

フィリングとクリームの上に
フルーツをトッピング恋の矢


Image.jpg

個性的なタルトが勢揃い


Image.jpg

大人っぽい柿のタルト
苺づくしのタルトもいいなぁ

私は子どもたちが喜びそうなタルトを、と
いろんなフルーツをのっけてみました

苺、ブルーベリー、洋梨、デコポン、オレンジ
キウイフルーツ

旦那も子どもたちも、そして洋菓子大好きの母も
あっさりして美味しいと喜んでくれましたアップ


Image.jpg

ローフード、おもしろいビックリマーク
少しずつ生活に取り入れていきたいです