辛くて、大変で、苦しくて…
でも、何をどうしたらいいか
もうわからない…
そんな地獄のような日々を過ごしているあなたへ
元ギャン妻＆サレ妻
(ギャンブル依存症の夫を持ち、
その夫に不倫もされてからの
再構築をしたという意味です)
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
先日(と言っても、だいぶ先日)
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナーを開催しました！
一年前に京都らいくみ塾に初めて参加してくれた、家族側の方が
家族側の共依存の向き合い方を教えてもらって、
癒されていって
依存症のことも問題ではなくなってきて…
最近では日常の些細なことでも、
声を出して笑ってる自分にびっくりしました
と話してくださったのが
とっても嬉しかったです
思い返せば…
らいくみさんに繋がる前の私は
旦那の依存症のことで常に不安か、
スリップされて落ち込んでいるか、
無かったことにして逃避しているけどなんか息苦しいか
そんな負の無限ループという感じで
でも子どものためにと笑顔を作って
ストレス溜まってめっちゃ八つ当たりして
罪悪感まみれになって
旦那のことは信用出来ないし
誰にも助けてもらえないし
自分の不幸話を上手に語って
被害者ポジションを譲らず
幸せになりたい、楽になりたいのに
どうしたらいいかもうわからない…
自分には、依存症の問題は
もうどうすることも出来ない…
そんな絶望感でいっぱいの、
地獄のような日々を過ごしていました。
それから比べたら…
なんとまぁ生きやすい今日この頃でしょうか
旦那と喧嘩もするし、
依存症のことだけじゃなくて
人間関係で悩むことも
嫌な思いすることも
ゼロではないけれど
どんな自分でも安心して
そのまんまの自分でいられる時間がとても増え
周りは優しい世界に変わっていました。
初めてらいくみ塾に参加した時、
すでに一年前とか半年前から通っている人たちが
「依存症のことが気にならなくなりました」とか
「問題ではなくなりました」とか
「生きるのが楽になりました」とか話しているのを聞いて
私には全く想像出来ない！！
と
半分諦めながらも…
心のどこかで
本当にそんな風になったら、いいな…
と思ったことも覚えています。
その時は、半年や一年後のことなんて、
すごく先のことのように思っていたけど
自分のことに向き合っていたらあっという間で
気がつけば今…
あの頃、想像も出来なかったような
「絶対的な安心感」とか
「想像を超える豊かさ」とか
それらが当たり前の現実として存在するようになりました
今、まさに地獄のような大変な状況にいる方には
信じられない夢物語に聞こえるかもしれないし、
そんな調子いいことばかり言って、詐欺じゃないの？！って思われるかもしれないけど
詐欺じゃないです
(自ら詐欺です、っていう人はいないと思うけど敢えて言うwww)
回復のために人それぞれに合うやり方はあると思うし、
らいくみ塾のやり方だけが正しいと言っているわけではありません。
ですが
らいくみ塾でお話ししている、
依存症の仕組みや原因
どうやって回復していくのか
を一度ご自分の耳で聞いて、
実際に回復している人たちや
らいくみメソッドを実践している人たちを
ご自分の目で見てほしいです
子どもに依存症のことを隠す必要もありません
嘘だと思ったら、ぜひ確かめに来てください！
初めての方、半信半疑の方も
大歓迎です
明日11/11(土)は大阪で
らいくみ塾がありますよー！
私が主催している
らいくみ塾京都セミナーは
12月にZoomにて開催します！
Zoomは事前お申し込み必須なので
下の「詳細＆お申し込みはこちら」から
お申し込みください
今後のらいくみ塾の予定
依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国５カ所&Zoomで定期開催！
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
Zoom開催
【主催者：まや＆かな】
12月17日(日)
13：00〜18：00
（途中入退室自由）
参加費 1家族ごと2,000円
事前お申し込みが必要です。
依存症関係者のみご参加いただけます
12/17(日)らいくみ塾京都セミナーの詳細&お申し込みはこちら
初めての方はこちらをご覧ください💁♀️
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セロトニンを増やす！セロ活
依存症は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが不足していることによって起こります。詳しくはらいくみ塾やらいくみさんの本、こちらの記事も
▶︎依存症の仕組み
▶︎依存症になる原因
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