先週よりゎ減ったなぁ-体重計

さっきTSUTAYAで本見てたら…

骨盤を1日1分で矯正してダイエットできるみたぃなbook*が売ってたのォ-↑↑*

1週間で2㌔落ちる…とかゎ

信じてないけど

あたし骨盤広がってるしやてみようかなぁ-と思ったぢょanpanman*

もしちょいやってみて効果とかでたらまた書くネェpencil*

ちなみに骨盤広がってる人って…

list dot*お尻より太ももの方が張り出ている

list dot*足の内側がくっつかない【O脚】…etc...*

らしぃsweat*

まるっきりあたしやん↓↓*

症状ゎ…

list dot*過食

list dot*便秘

list dot*消化不良…etc...*

またあたしゃん↓↓*


この運動+整体もまぢで行かなきゃなぁattention*