抽選の結果と通販の結果

路面ウエッティー！こんばんは、望です。

さてさて、来年３月のマラソンフェスティバル・名古屋シティマラソンハーフの部の

エントリーが無事通過しました！いやったー！これでまたモチベーションが上がる。

そして今日、限定販売だったadidasのランニングシューズ…

adizero AGE2 PK Honolulu が届きましたー！知ってたけど超派手ｗ

う～む、ホノルルマラソンモデルだけあってハワイアンな雰囲気満載。

ランニングシューズって軽いんだなぁ…（当たり前です）

超派手派手な為、夜でも気持ち安心！

足は相変わらず、朝起きたときとか痛いんですが、ムリしない程度に頑張ろうと思います。

足首痛に襲われ中。

ウィ！ちょっと多忙だからっていって二日間ノー更新だった雑食男子です。

いやはや、寒くなりましたね。寒くなったからか？というわけではないと思いますが…

右足首痛に悩まされております。心当たりはありあり。二ヶ月ほど前の浜松合宿で

軽くグネッった部位ではあるのですが、サッカーやりたいやりたい病を患っている自分を

抑えることができずそのまま。「まぁそのうち治るだろ、やってるうちに。」思ってたんですが

どーもフィード練習のときにヘタクソだもんで足の先で蹴ってしまったときに悪化させたらしい。

くるぶしの外側が慢性的にパキパキいってる。よくなさそう。そんなときに走り始めたっていう

良化する余地ゼロ。とはいえ動きたくなるのが性ってもんです。痛くても軽い痛みだから、

微妙に動けてしまうのがまたあかんね。朝起きたときなんかは歩くだけでもかなり痛い。

ただ身体が温まってくると動けるのでいける！と思ってしまうんですよね。

再来週でサッカーは１月７日までの短いオフになるので、そのタイミングで

ちょっと安静にして治すか病院に行ってこようと思います。

17日の最終戦まで持ってクレー足首。

昨日は会社帰ってから１時間ほどテニスをしてきました。足首に響かない程度に、

ゆる～くね。この程度少しでも運動ができれば良かったんですが、

なかなかそんな暇がないときもありますよね。今週半ばからはまさにそれで、

月火と合わせて10km走ったものの、以降は帰ってきてバタンキューな日々。

今日こそは！だったんですが、ジムにいってトレーニングの予定が残業でorzあじゃぱー。

痩せたい方にもそんな方、多いと思います。意外とやりたいときにやれない。

そこでダイエッターかつ、ツイッターをやっている方におすすめなのが

【痩せろbot】！こいつがとても面白いんです。

自動的にちょくちょく呟くつぶやき配信ロボのことをbotというんですが（まんま、ロボット＝robotの略）

この痩せろbot君、ロボの分際でなかなか手厳しいことを的確にいやらしく発言してきます。

例として本日のつぶやきをピックアップすると

「余計なもん喰ってねーよな？」

「デブってくさいよね」

「しっかり体重眼に焼き付けろデブ」

「ちゃんと３０回噛んで食べろ！」

「痩せたいっていつから言ってんの？」

と言ってきます。ん～。イラッと来るが的確。


さて、僕の体重ですが、おかわり禁止・間食禁止を徹底、油物を極力控え、朝ご飯は少なくても

食べる！を中途半端に（笑）実践してきたこの２週間。

本日ぎりぎり60kg台まで減りました。悪くないペース。

本日の体重・体脂肪

60.9kg　／　20.4%

（前回比　　　-0.3kg　／　+0.2%）
（初日から    -1.6.kg　／   -1.6%）

脇腹についた浮き輪のような脂肪もだいぶ減ってきた。

一週間で31kmも走ったかいがあったか、じわじわではありますが痩せ始めたようです

年内あと2.9kg！たぶんここからが課題なんだよな…。

明日は5kmくらいジョグで調整して、明後日のバッチョーネの試合に臨もうと思います。

足首ムリしないように、なんてのはできないのでしっかりアップしてケガしないように

やろうと思います。

ドミノピザ施策と6走目

ガッツでガッツンガッツン！どうも、鴨川ジムの望です。

みなさん、このニュース知ってます？

ドミノピザ　画期的な新割引サービス登場（ネット限定）

メガネをかけてお出迎えしたら　25% OFFのメガネ割
から始まり

独身・彼氏彼女なしなら　25% OFFの　独り割

おさげ髪でお出迎えしたら　25% OFFの　おさげ割

名字が前田なら　25% OFFの　前田割

課長職に就いている　もしくは　あだ名が課長なら　25% OFFの　課長割

インコと一緒にお出迎えすると　25% OFFの　インコ割（オウム・ジュウシマツは不可）

中学二年生がお出迎えすると　25% OFFの　中２割（中３は不可）


…ってなんでもいいんじゃねえか。

だいたいインコ割ってオイ。オウム・ジュウシマツは不可ってなんだよ。なんで前田なんだ、苅田じゃだめなのか。課長はよくて係長はだめなのか。などと突っ込んでいてはキリがなくなる。中途半端なクーポンじゃなくてここまでやりきったドミノピザ…できる…。さすが史上初過ぎる割引サービスと銘打っただけはあるな…。

詳しくはサイトをチェックしてあなたもキリのないツッコミを入れるか・ボケ返す注文をしてみたらいいと思います。僕はピザーラ派なので、ピザーラが対抗してなんかやらないかなぁと期待していますが。


さて、今日で6走目。ジョグと歩きで5km。正確にはほぼランではなかったですが、5kmきっちり動きました。


本日の体重・体脂肪

61.2kg　／　20.0%

（前日比　　　±0.0kg　／　±0.0%）
（初日から    -1.3kg　／   -2.0%）

でございました。まったく変化無し。明日から朝ご飯を食べてから仕事に行こうと算段中。これで何か変わってくるかしら。