サッカー後のジョグから帰ってきました。3km走るつもりが1km越えたところで雨降ってきて中止。
さて、きまぐれ。今週のランニング予定です。
月：火曜日が雨予報なのでLSD1時間。（10kmくらい）
火：雨予報なのでたぶん筋トレ。スイーツマラソンエントリー！大ちゃんと。
水：5kmくらい走る。
木：雨予報なのでたぶん筋トレ。降ってなければ速度重視トレ。
金：予備日（休養。足りないところが有ればここでやる）
土：忘年会前に走っておく！
日：未定。
話はぶっ飛びますが（笑）ジャパンカップダート！やっぱりトランセンドが強かった。
行ききると強いね。最初の１コーナーで内に切れ込んで進路妨害やらかしたか！？
と思ったけどおとがめなしで良かった。ただ予想的には僕が外れ。べっこも外れ。
ところがそこかーらーのー
ザキさん的中！
おめでとうございます。３連複。ただ一番人気でした（笑）まぁ、損せずってことで
よしとすべきか、ですかね（笑）。
本日の体重・体脂肪
60.2kg ／ 20.2%
（前回比 -0.7kg ／ -0.2%）
（初日から -2.3.kg ／ -2.0%）
ついにアンダー60が見えてきた…
よーし今週も頑張っていきましょう！