とうふチャンプルー、ぴんごはん。

ごま油でネギと豆腐を炒めて、鰹節とゆず胡椒だったと思うが(週刊誌に載ってた)
わけぎにしてやったけど味がしない……
醤油って味がぼける
赤魚の粕漬け焼いて、牡蠣炊き込みご飯チンした
あとセロリと青ネギと三つ葉を切って冷凍。トウモロコシをチンした。
フルーツはスイカとパッションフルーツを買ってきた。

この間久しぶりに体重計に乗ったら恐ろしいことになっていた
これからは主食はソーメンと買ってきたのにご飯を食べちゃったよー
焼いた赤魚がまだ一匹残ってるし、冷凍ご飯もあるし。