今日食べたもの 592

朝

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラピカンテ) 適当

ご飯　約90 g

納豆(有機育ち) 2パック 60 g

平飼いたまご　2こ

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

NOXチョコレート　1包

昼

鮭おにぎり　1こ

カキフライ　3こ

夜

焼鳥(皮) 2本

柚子しめ鯖　約1/2パック

ミックス野菜サラダ蒸し焼き　適当

白菜キムチ　適当

みかん　1こ

マヌカハニー25+  小さじ1杯

今日は約10,000歩。