今日食べたもの 536

朝

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラピカンテ) 適当

ご飯　茶碗1/2杯

納豆(有機育ち) 2パック 60g

平飼いたまご　2こ

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

有機ダークチョコカカオ85%  約10g

紅茶　

干し芋　約150g

昼

ヘンププロテイン  出来上がり200ml

豚バラ焼肉用　約250g

ミックス野菜蒸し焼き　約250g

おやつ

梨(幸水)  大1/2こ

夜

食べない。

今日は約2,000歩。