続 食べたもの 31 日目

今日食べたもの

朝

ブラックコーヒー

牛乳

チーズ(グラナパダーノ)   一口

柿　1/2こ

りんご　1/7こ

みたらし団子　1本

昼

ブラックコーヒー

牛乳

柿　1/2こ

鍋物　　白菜をかなり食べた

(白菜・真鱈・鮭・豚肉・ニラ)   

赤飯　少し

おやつ

ブラックコーヒー

牛乳

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

りんご　1/7こ

夜

酵素ドリンク+炭酸水　少し

今日も空腹。