今朝の収穫😊
ハンモックに朝シャンの濡れた長い髪、
朝の粥にちょっと暑い朝陽、
朝風に取れ立ての苦瓜唐辛子サラダ(サラダ)
ホットホットほっとしている朝！
アハハ😝
どこまでナルシストなのだ！？
まあ、自分のタイムラインだから、基本的に自分の話。
一介の主婦の自慢話は到底飯に尽きるよ😎
そう！
苦瓜が本当に美味しい！
沖縄の方言でゴーヤと呼ばれ、ゴーヤ卵炒めが巷の沖縄料理屋でよく出されるから、苦瓜より聞き慣れているかもしれない。
苦瓜料理は中国人の夏の家庭料理の定番中の定番。
苦瓜は栄養価が高く、健康維持に非常に役立つ低カロリーの夏野菜。
ビタミンCがたくさん含まれ、レモン果汁より優れていると言われる。
女にとって、ビタミンCがどれだけ大切なのか、数十年も女をやってきたデブオバサンはよく理解しておる！
朝から苦瓜まるまる一本も完食したから、今日の私は絶対に！美しく生きられる😎
まだまだくそ暑い日が続くだろう。
苦瓜サラダ
苦瓜炒め
苦瓜肉詰め
苦瓜トマトバナナジュースでやり過ごそう🍹
砂利小径探朝花
木皿稀粥配苦瓜
