奥様はとにかくヨーグルトが大好きで
色んな種類をいっぱい買って常にストックしています
色々買うのでどれが好きなのかは大体しか判んないです
私にも好きなヨーグルトがいくつかあって
そのうちの１つの
チチヤスヨーグルトを買い物かごに入れました
毎朝快調
生きて腸まで届く乳酸菌
食物繊維
なんか健康にいい感じですよね♪
奥様「またそんな偽ヨーグルト買って」
ピン「偽って、普通にヨーグルトでしょ？」
奥様「ヨーグルト・違う」
ピン「中国人の喋り方か！」
ピン「何で？なんで駄目なの？」
奥様「だってイヌリンでしょ！」
奥様「イヌリンのは嫌！」
ピン「イヌリン？」
ピン「イヌリンって何？なんであかんの～？」
確かに「イヌリン」ってのが入ってますね
「イヌリン」って何なのでしょう。。。
イヌリンは、チコリや菊芋などに含まれる水溶性食物繊維の一種
主な特徴と効果は次の通り
・腸内環境の改善
ビフィズス菌を増やして善玉菌を優位にし、便秘解消や免疫力向上に寄与します。
・食後血糖値の緩和
糖の吸収を遅らせることで、食後の血糖値の急上昇を抑えます。
・中性脂肪・脂質代謝の改善
短鎖脂肪酸の生成を促進し、血中の中性脂肪を低下させる効果が期待できます。
・ミネラル吸収促進
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル吸収を助ける効果も報告されています。
・菊芋、チコリ、ゴボウ、ニンニク、玉ねぎ、バナナ、小麦などに含まれます。
注意点としては、一度に大量に摂取すると、腸内で発酵してガスが発生しやすくなり（おなら）、腹部膨満感や下痢を引き起こす可能性があります。
う～ん
良いことずくめに見えますけどね
なんで奥様にあんなに毛嫌いされてるんだろう
あたりめ～じゃん！、イヌリン入ってるし、の一点張り
何で？おなら？下痢？
ピュアじゃないのが嫌なの？
私は他にGlicoの「BifiXヨーグルト」も好きなのですが
調べてみるとこれもイヌリン入りです！
なぁんだ、私は逆にイヌリン入ヨーグルトが好きなのかも。。。
他には
・森永乳業「ビヒダス ヨーグルト 便通改善」
・TopValuの各種ヨーグルト
など
奥様！なんでイヌリンが駄目なんだよぉ～
-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-
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