目が気になってこんな本を読みました
「老ける老けないは目で決まる！」
目の健康とアンチエイジングの本
「疲れ目」と「ドライアイ」が大きく取り上げられていました
他にも年でなる眼の病気について
ぼやっと見えてるのは良くないそうです
ますます目が悪くなるそうです
きちんとしっかり見て
それでこそ目は口ほどに物を言うそうです
目力も衰えてる私は「なるほど」しきり
アントシアニンに根拠はないってのも「へぇ～」
目の運動、左右、上下、前後ってやろうかなって思いました
でも、悩みのかすみ目に効く決定打は見当たりませんでした