まだ夏じゃないのに今日は暑かったですね～
我慢でけん！あれしかない！
会社帰りにスーパーに寄ってお買いもの
スーパーの袋に入れて、上から氷をザクッとぶっかけて、慌てて帰宅
晩飯前なのに、大きなグラスを出して
暑い夏はやっぱり、帰宅直後か風呂上りにクィッっと一杯ね
バニラアイスを大きなスプーンでふわっと、グラスいっぱいいっぱい入れて
牛乳を少し入れて（いっぱいはダメ～）混ぜる！
このとき素人は、必ずこぼすよ
混ぜるんですが、アイスの補給や牛乳の補給で固さは調整します
ゆっくりもろもろになるまで混ぜると、バニラシェイクの出来上がり （＾O^)
まいう～♪
材料を補給し続けて、少しずつ飲むと、これが減らないんですよ(^p^)
魔法ですかね(笑)
これは止められませんよ
お買い物は、バニラアイスファミリーパックと牛乳パック１Lだったんですね
低脂肪乳はダメです
メタボとか糖尿とか全く忘れます
若いもん１号２号３号の父への尊敬と感謝のまなざし感じます
帰宅直後に頭痛がするほどCoolDownに満足です
私を待ってた晩飯は、
ちらしごはん、冷しゃぶ、お吸い物
あ～ん、いいじゃないですか
Ｐｅｒｆｅｃｔ！
今日の暑さはすっかり乗り切れました♪
予は満足じゃ