最近というか、コロナ後によくやっていることが２つある。
それは、お散歩読書とモーニングティーである。
週末で天気がいいとわかると、とにかくこの丘に来て、生まれたての真っ赤な太陽を見て、モーニングティーをして、読みたい本を読んだり、じぶん会議をしたりするのだ。
忙しいのが大好きだった時は、こんなことする余裕なんて、全くなかったけど、こういう時間がほんと大切なのだと、コロナ後にほんと痛感。
（ものすごくときめくわけではないが愛用の）水筒とときめくカラーのキンドル
散歩読書とモーニングティーの友である。
ああ、ほんとさいこー。こんな中で、ゆっくりお茶飲んで、読書とかができる今の生活に本当に感謝。ありがとうございます。
ちなみに、ピンダオ的お散歩読書とモーニングティーとはこんな感じ。
お散歩読書
お散歩をしながら、読書をすること。
イギリスでは、いろんな場所にベンチがあるので、ベンチ事に１０－２０分ぐらい読書をして、また次のベンチに向かう感じ。
これがね、ほんといいのだ。
モーニングティー
家で、紅茶を作ってポットに入れてもってくる。それを日の出を’見ながらとか、読書しながら、楽しむのである。
じぶん会議
週末に、日記を書いたり、次にやりたいこと、やるべきことの軌道修正をすること。
この時間も本当にものすごく大切。
Well-beingポイント
まず現在の生活に感謝する。
こんな自然がある近くに住むことができることを、ほんと感謝しなくては。
Have a nice Evening 
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