2週連続ゴルフ
ハッピーバレー
北海道ゴルフ倶楽部イーグルコース
去年くらいから打ちっ放し後やラウンド後に右腕の筋が痛いなーってことがあって。
とはいえ、2日くらいで痛みは取れる感じで。
それが先週のハッピーバレーではいつもよりラウンド中の痛みが強くて、ラウンド後の回復も少し遅くて。
そして昨日のイーグルコースでは、出だし3ホールくらいから早くも痛みが出て、ハーフの頃にはメチャクチャ痛くて。
マッサージ気分で患部をほぐしていたら、それが裏目に出て、今朝起きたら大変なことに。
内出血しまくり😭
ネットで調べたらマッサージは完全にNG行為でした💧
次のラウンド大丈夫かな〜？
ちなみに2ラウンド共に100オーバー
とりあえず冷湿布して数日様子見します。