先日、年下のママ友とお食事をしたとき「更年期のイライラ」が辛いというお話が出ました。
40代、50代、年齢的にあるあるなトラブルですよね。私も経験あります(笑)
「○○ちゃんママ（←私）は、アロマの先生だから、おすすめのアロマを教えて欲しい！」
ということで、心の中で腕まくりをしつつ、いくつかおすすめの精油をお伝えしました。
一般的だけど、ゼラニウム・エジプト、クラリセージ、そして柑橘系。
気に入った香りと、おすすめがマッチしていてよかったな～と思ったのでした。
ママ友が、喜んでくれたこと、私もすごく嬉しかったのですが、ふと思ったのです。
アロマテラピー/アロマセラピーは 今やとってもメジャーなセラピー。世の中にはアロマや植物療法の情報があふれています。
勉強しなくても『なんとなく』分かってしまって、真剣に勉強したい人って意外と少ないのかな…？
というちょっぴり寂しい気持ちも・・・
世間ではアロマというと、どうしても「おしゃれなリラクゼーション」「いい香りの癒やし」というイメージで完結しがち。
もちろん、それだけでも日々の暮らしは潤うけれど……。
年齢とともにやってくるホルモンの波や心身のゆらぎに向き合うとき、表層的な情報の「点」だけでは、少し心もとなくなる瞬間があります。
「なぜこの植物がこの香りを放ち、私の心身にこんな風に働きかけてくれるのか」
その背景にある自然の営みや確かなメカニズムを、資格取得や認定講座で学ぶことで「線」で知ることができます。
それは、誰かのおすすめに頼るだけでなく、
「今の自分の状態にはこれが必要だ」と自分の足で心地よさや健やかさを作っていくための、一生モノの知恵になるということ。
小難しい理由よりも、いま心地よく感じられる「癒やし」も素晴らしい。
だけど、
その向こう側にある植物たちの圧倒的なストーリーや、自分を深く整える知恵に出会えたとき、アロマの世界は何倍も面白くなります。
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