ほぼ毎週木曜日
スタンドエフエム配信しています
今回は、
「うっかり日焼けした！日のセルフケア」
お出かけが気持ちよく、庭仕事も楽しい季節になりました。
「少しだけ外に出るつもり」が、気づけば何時間も。
ふと鏡を見たら、首の後ろがほんのり赤くなっていた……
そんなことはありませんか？
ショートヘアの私は、毎年のようにこの“うっかり日焼け”をしてしまいます💦
そんな日は、
クレイのシートパックをしたり、
ハーブウォーター＋キャリアオイルでやさしく肌を整えたり。
今日は、そんな日常の小さなセルフケアについてお話ししています。
この続きは音声で👇
セルフケアなんて面倒だな～と思われるかもしれませんが、
普段より ちょっと手をかけるだけ。
翌朝は日焼けの赤みもひいていましたよ～
ご感想や取り上げて欲しいテーマとかあったら
スタエフへのメッセージから送ってくださいね👇
▼レッスン受講等のお問い合わせはこちら
↑バナーをクリックするとお問い合わせフォームへ
LINE（メッセージOK！）:
公式LINE
1：1トークもご利用ください。