12月になったと思ったら
もうクリスマスも終わってしまいましたね～
これから2025年もいよいよカウントダウンです。
そんな時期ですが、ゆったりとした気持ちで
セルフケアについてのお話を
少しずつ発信していこうと思います。
体調を整えるための
「方法」や「正解」を
お伝えするというよりも、
・なぜ続かないのか
・合わないと感じる理由
・整えるとはどういうことか
そんな
考え方の土台を
見直していくようなかたちでお伝えしていきます。
自然療法や、セルフケアって、
本来は
（続けようと）がんばるものではなく
自分を理解するためのもの。
これからしばらくは
講座や募集のお知らせもしたいと思いますが(笑)
その前に、
この考え方をゆっくり言葉にしていきます。
必要な方に、
必要なタイミングで
届くことを願って・・・
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