受付は終了いたしました。2025年10月8日
こんにちは。ナチュラルアースセラピー®の学校 パインフォレストの津森ケイです。
朝晩が涼しくなり、急に秋めいてきましたね。
秋は過ごしやすい季節ですが、「なんだか体がだるい」「やる気が出ない」といった不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
それは、夏の間に溜め込んだ疲れが、秋口になってドッと出てきているサインかもしれません。
冷房による冷え、強い紫外線、そして季節の変わり目の気圧の変化…。
こうしたダメージが心身のバランスを崩し、「秋バテ」を引き起こすのです。
でも、安心してください。
ナチュラルアースセラピー®の知恵を借りれば、そんな秋の不調に負けない体づくりができます。
このたび、メルマガ配信でご好評をいただいた「夏の疲れを癒す」シリーズを再編集し、
4日間の無料メール講座としてお届けします。
【メール講座で学べること】
この無料メール講座では、「なぜ不調が起きるのか」という理由から、「どうすれば解決できるのか」という具体的なセルフケア方法まで、一連の流れで理解できます。
難しい専門知識は不要です。講座を通して、日々の生活に活かせる確かな知識と、ご自身の心と体を大切にするヒントを見つけていただければ幸いです。
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1回目： 夏の疲れが秋に出てくる理由と、秋バテ対策
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2回目： 心の波を穏やかにする、フラワーエッセンスとアロマのケア
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3回目： クレイセラピーで夏の疲れをデトックス
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最終回： ジェモセラピーで秋の不調に負けない体づくり
これらのセルフケアは、すべて自宅で取り入れやすいもの、簡単に実践できるものをご紹介しています。
講座を通して、ご自身の心と体を大切にするヒントを見つけていただければ幸いです。
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【季節の変わり目、夏の疲れを癒すメール講座】
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