9月もインスタライブを配信しました～
毎月第4土曜日午前11時から インスタライブを配信しています。
今回は土曜ではなく日曜日の配信になってしまいました💦
にもかかわらず、ライブでご参加くださったからがいらして、本当に嬉しかったです♡ 本当に本当にありがとうございます♡
9月のテーマは
”気持ちがすとんと落ちたときのフラワーエッセンス”
のお話をしました
毎年のように、気温が下がると心も一緒に落ち込む方のご相談を頂いたりします。
涼しくなって、やれやれ～となるのは、お身体だけでなく、心も、なのです。
夏バテや夏疲れの身体的ケアが注目されがちですが、心のケアも同じくらい大切です。放っておくと冬の鬱に繋がることもありますので、時には自分の心が「ちょっと疲れているかも」と認め、ケアをしてあげることが大事です。
インスタライブはアーカイブも残しているので、よければご覧ください。
また、編集した内容はYouTubeにもアップしています。
**編集は大きく内容は変わっていませんが、聞きやすいように短めにまとめなおしています
倍速で視聴できるので、お手軽にチェックしていただけます。https://www.youtube.com/watch?v=AAr3B9Suaic
スタンドエフエムでは、音声配信も行っています。
お忙しい方もお耳だけでも傾けていただければ嬉しいです。
https://stand.fm/episodes/66fa217f5babf846c47411d0
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