PineForest ケイです♪
昨日はバレンタインでしたね
家族や自分にまでチョコを用意し、
我が家の寂しい男子たちに寂しい思いをさせませんっ（！？）
家の中には 1年で一番チョコが多いかもしれません。
（次はクリスマスとハロウィンですな）
虫歯と体重増量に要注意、デス
さてさて、マスクはまだまだ外出の友ですね。
インフルエンザの猛威も収まらないうちに、
花粉も飛びはじめたようです。
わたしを含め 家族は春先まで メガネ星人の上、マスク星人
怪しい家族連れ 以外の何ものでもありません笑
が 外して過ごすのも まだ早い・・・
気持ちよくマスクが使えるよう 精油の登場です
アロマスプレーを作り、マスクの内側にシュッとする
または
コットンやティッシュにスプレーをシュッとして密閉された袋に入れてマスクを入れます。 お出かけの時に密閉袋から取り出してつかったりします。
おすすめの ウィルス予防用スプレーと花粉予防スプレー をご紹介します。
＜ウィルス予防スプレー（１％濃度）＞
精油・・・6滴
以下の精油をお好みで合わせて。全部でなく1種類でも2種類でもOK！
◎ユーカリ・ラディアタ
◎ラヴィンツアラ
◎ティートゥリー
無水エタノール ５ｍｌ
精製水 ２５ｍｌ
＞＞作り方＜＜
①無水エタノールに精油を入れてよく混ぜる
（スプレー容器をよく振ってもいいですよ）
↓
②精製水を入れ、よく混ぜ、容器をセットし完成♪
続いて、
＜花粉予防スプレー（1％濃度＞
以下の精油がおすすめですよ。分量や作り方は 上記のスプレ＾と同じデス。
◎ラベンダー・スーパー
◎ラベンダー・アングスティフォリア
◎ユーカリ・ラディアタ
◎ティートゥリー
◎ペパーミント
もし ご自分で作るのが面倒、とか 手元に精油がない、という方は ぜひ パインフォレストにいらしてください。 一緒に作りましょう！
マスクをし続けると 耳の後ろが痛い～～、
と言う悩みも出てきたので ちょっと対策を考えてみますね～