おはようございます
満月ですねーー
月は東に、日は西に 
時々、ゴルフ練習場で練習します
ビユーーーン と打って、気持ち良いです
で、打つ前は、ジックリとストレッチ
そーしないと、体がビックリして、腰なんかが
グキッ と、大変なことになるかも
でも、いきなり打ち始めるヒトが 結構多いんです。
ドライバー を ビューーーーッ と
コースでも、ストレッチレスでスタートする方が、
圧倒的多数派
現実には、肋骨の亀裂骨折 とか 膝関節の捻挫 、
あるんですよ～～
寒い季節で、体は硬くなりがちです。
まずは、 柔軟体操、してみては～～
