来てくださってありがとうございます。
食べる習慣がつくとなかなかやめられず、
毎日お菓子をやたらと沢山食べてしまう8月です。
女はなぜ暇になると豆乳&おから、トマト、甘酒、さつまいもを食べるのですか？
豆乳おからクッキーは無限に入ります。イメージと、噛み心地がよすぎるんでしょう。
忙しくなるとチョコレート中毒になるのはわかるんですけど。
甘酒とか、健康そうなものが美味しそうに見えるのはスーパーの棚の陳列でしょうか。暇になるとスーパーにいく→戦略にハマる、ということでしょうか。スーパーでは我慢できても、ポチる、と。
いいおやつを食べてやれ、という気持ちにもなります。暇になると。
健康かお得かどうかはともかく、奮発したおやつも用意してしまいます。
この小豆のゴーフルが、クリームとろっ、すべっとして分厚く、たまらなくおいしいです。
YOKU MOKUは安定のバター感です。
１日一本とかたく決めています。他のお菓子を食べた日にまで食べています。
私は、カフェインレスコーヒーで大人気のUCCがおいしいとはまったく思えないんです。普段は俄然UCCなんですけど。
ネスカフェのカフェインレスコーヒーの方が苦くて香りもあって好きです。
体重は減り、体脂肪は増え、みてわかるほどに太ももとお腹がヤバいです。
酢豚のプレート
酢豚
大根サラダ
いかとセロリの炒め
ノンアルコールビール
そろそろ本気で間食をやめて、お米を食べなくてはなりません。
家に今ある美味しそうなお菓子はやっつけました(！)。
買わない限り、お菓子はありません。
お菓子は十分に堪能しました。お菓子はやめないと。
朝と昼にお腹が空くんですよね。ごはん食べた後。子供を寝かして一息ついたら、つい…。
夜は寝るだけだからいらなくて。
コーヒーにごはんとか、合わないし。
グチグチ…。
ですが、体脂肪があがっているということは、近々ボカンと増えますよね。体重も。
ガマン！
お菓子断ちしてみます。
こんなものを読んでくださってありがとうございます。
よい日々をお過ごしください。
