2022年
自分のことを整えようと取り組んだ年でした
12kg痩せると最近では
もう痩せなくていいんじゃないの？
なんて言ってもらえるようになりました
とってもとっても嬉しいんだけれど
娘には「もっと痩せてね！」って言われます
なぜか…
真実の姿を見ているから
めっちゃ痩せてガリガリになりたいわけではなくて
見た目だけを良くしたいわけではないけれど
まだまだネガティブな感情と共に
溜め込んでしまった脂肪がたっぷり
余分な脂肪とネガティブな感情は手放したいから
余分な物を口にしない生活をする
めっちゃシンプル！
ここのところ家族のサポートで
知らず知らずのうちに無理をして
お疲れモードだったから
３月からはまた
気持ち新たに自分にフォーカスしよう
体を整えるということは自分自身を大切にするということ
自分を大切にしたい方
一緒に体を整えましょ♪
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