長野五高原ツアー（その２ 死闘編）
先月の「ツール・ド・妻有」でまさかのミスコースで１２０キロ完走できなかったので、急遽リベンジのため参加を決めました。栄村、妻有よりもさらに坂道度が高くて１２０キロで獲得標高２７５０ｍという山岳コースです。先月にはおなじような地域で五つの山をめぐるスーパートレイルランもあったらしいです。
コースは斑尾、赤倉、黒姫、戸隠、飯綱の五つの高原をつなぐアップダウンのみです。
朝、６時過ぎに宿を出ると下界が霧につつまれています。
スタート地点だと思っていた前日受付の場所に行くと。
スタートで初音ミクのコスプレライダー発見！「キキミミ」さんという有名人です。安曇野でも見ました。
大会本部でもらった標高プロファイル図のシールです。これは便利。これがなかったらペース配分できなかったかも。
いい天気です。収穫寸前の稲やそばの花がきれいです。でも、こういう平坦な道は殆どないのです。
こんな「鬼の洗濯板」とかいうガタガタ道や
こんな戸隠神社まで登る１０キロのきつい坂道とか、とにかく坂道しかありません。
わかり易く半分登ったところで教えてくれます。路面は積雪の影響か、こんな風にひび割れているところが多く、注意が必要です。
戸隠の登りでミクさんに追い抜かれます。私はスタート順が遅かったのと、登りが遅いのとで、大体ほとんど最後尾近くを戸隠の登りでは走ってました。参加者もスタッフもそのあたりは女性が多かったです。ミクさんはその後、同行の女性に合わせて走っておられたので（ミクさんは男性）、結局ゴールまで近くを走ってました。
戸隠の坂の上で、こんなかわいい忍者姉妹の応援が！
このあたりでちょっと頭がボーっとしてきたので、カフェイン配合の「サイクルチャージ金」を補給します。いざというときはこういう消化しないでも吸収されるジェルが不味くてもいいのです。
のこり時間と距離を考えるとあまり余裕がなかったので、下りは５０キロ近く出して頑張りました。路面がかなり荒れていたので注意しながらですが。
最終のワイナリーのエイドでのジャム食べ放題です。
ここで、百哩大王メンバーのＳさんに追いつきました。ここから最後の１５キロを２時間弱で走れは完走です。しかし、大半が登りです。油断できないので、Ｓさんを置いてお先に失礼しました。
私みたいに遅い人はエイドでの休憩時間を削る「ウサギとカメ」作戦じゃないと間に合わないのです。
最後の斑尾高原への５キロの登りの頂上付近で、忍者姉妹の応援が！癒されます。
制限時刻１６時（９時間）のところなんとか１５時３５分にゴール。間に合ってよかった！
斑尾の坂でまた追い抜かれたＳさんとゴールで再開。Ｓさんは前日は富士山のイベントを走っていて、このあと車で山形に帰られました。お疲れ様。
初音ミク（”キキミミ”さん）の愛車発見！なんと改造したママチャリです。Ultegraの変速機が付いてますがフレームとタイヤ、ホイールはママチャリのようです。
ちなみにもう一人のママチャリコスプレライダーの「悪魔おじさん」も反対側の池之平スタートのコースで出場していたそうです。いちど二人で勝負してほしいものです。
私は宿に戻って車に乗って、近くの温泉にはいり、長野のホテルへ。
車を返して市内の居酒屋で一人反省会。写真はながいものから揚げです。
この日の走行距離は１２５キロ。獲得標高は約2900m(スタート地点間違えたので人より100mぐらい多いはず）。
ルートは
信越五高原ロングライド (Garmin Connect)
厳しい大会でしたが、大体計画通りに走れて満足です。
今回はコース分岐点も間違えなかったし、落車もしなかったです。最終の登り区間で挫折しなかったのはそのちょっと前に補給したカフェイン入りサイクルチャージの効果だと思います。
天気も最高で暑くも寒くもなかったです。途中でアンダーシャツ脱いだり、要らないレインジャケットをずっと背中に背負っていたりしました。また、途中でサドルバッグの金具が外れてしまい、バッグごとバックパックに入れないといけなくなりましたが、別に何もなくさなったです。
これで大王ポイント１０点目。あと東京グランフォンドとアースライド石垣島で１２点達成（「大王」称号獲得）の予定です。
追加；
動画を制作しました。３分ちょっとです。ご覧ください、
信越五高原ロングライド 2014 (YouTube)