安曇野センチュリーライド

今日は、松本方面であった「アルプスあづみのセンチュリーライド」に参加してきました。

http://www.aacr.jp/ 

このイベントは、松本市郊外をスタートして白馬方面まで往復する、という自転車ロングライドイベントです。一番長いコースは１６０キロなのですが、私は軟弱にも 120キロコースにエントリー。

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6125c188c786dac514ab8ad9414a5ecb 

１２０キロコースはこんなルートです。長野県というとヒルクライムがありそうですが、このイベントのルートは基本的には平坦基調です。

私は土曜の朝からスーパーあずさ号に自転車をのせて松本市に向かいました。会場につくと「自転車ゆるり」の仲間の４人（Kさん、Lさん、Gさん、Mさん）に早速遭遇。受付をすまして、会場の自転車メーカーの展示などをみてブラブラ過ごしました。

夜はこのメンバーで美味しいスペイン料理をいただいていると、私の自転車の師匠のGPさんが近くにきている、という連絡があり、合流して、６人で楽しく自転車談義で盛り上がります。

たっぷり飲み食いしたあと、それぞれの松本市内のホテルに引き上げました。

日曜は１６０キロコースに出るゆるりの４人組は朝５時集合だったようです。私とGPさんは１２０キロコースなので７時半集合です。

４人づつ順番にスタートしていきます。　今日は私は短い距離にしたかわりに、１時間２０キロ（休憩こみ）のペースで６時間でゴールすることを目標にしているのです。ですので、最初からちょっと速めの　27Km/h-30Km/hで、どんどん追い抜いいてみました。

今日は快晴で、このような素晴らしい景色を見ながら走ることができました。

雄大な景色です。安曇野は素晴らしい！

途中にいくつかのエイドステーションがあって、おにぎり、漬物、などをふるまってもらえます。美味しいですが、今日はペースを速めなので、あまりゆっくりしてられないのです。

なかにはこんな豪華なおやつも！

これは「パリーブレスト」という自転車レースにちなんだケーキだと思います。美味しかった！

折り返し点の木崎湖です。ここからの帰路は、ゆるい下り基調（-1%ぐらい）なので、ところにより35-40Km/hでぶっ飛ばすことができました。今日は走りも絶好調でした。いつも午後になると眠くなって足が回らなくなったりするのですが、そういうこともなかったです。

朝、カフェイン200mg入の梅丹サイクルチャージ（金）を飲んだ効果でしょうか？

最後の３０キロぐらいのところに、長い直線の登りがあって心が折れそうになります。丁度のぼりきる少しまえに、手作りソフトクリームの看板が！自転車乗りが次々に吸い込まれていきます。

私も、いただきました。あまりに食べたかったので、写真を食べる前に取るのをつい忘れてしまいました。

この後、まだちょっと登りがあって、さすがに足が売り切れそうになりますが、なんとか走り切って、スタート地点に午後2時5分に戻ってくることができました。スタートも多分8時5分ぐらいだったので、6時間で完走という目標を丁度達成できました。良かった。

ゴール地点では写真を撮ってくれて、それをその場で完走証として配ってくれました。

GPさんは去年、怪我をされて、今日はロングライド復帰第一戦でした。来年は160キロに行きましょう。

その後、松本市内の温泉でのんびりして、それぞれ帰路につきました。　私は電車の時間までヒマだったので、駅前の焼きとん屋さんで、一人でビールをグビグビ。輪行の特権ですね。

今回は平地でペースを上げることがうまくできてよかったです。登り坂で遅いのがまだ課題ですね。

それにしても素晴らしい一日でした。

さて、来週は軽井沢グランフォンドです。今度は大量の坂道のはずです。