佐渡ロングライド210に向けて
ganpoさんに誘われて、申し込んでしまった、佐渡ロングライド210。 5月16日に、佐渡ヶ島 一周210Kmを12時間の制限時間で走る、という
イベントです。レースではないです。 210Kmの A コースは(経験者向き)と書いてあります。わたくしはまだ200Km走ったことも佐渡ヶ島にいっ
たこともないです。
よく考えると210Km 12時間というのは、自転車界の変態第一歩といわれているブルベの200Kmコースと同じではありませんか。(ganpoさんはブルベ600Kmを走破さ れる偉人です。)コースプロファイルをみると海岸によくある標高100mぐらいを一気にのぼる坂が4回ぐらいあるし、こまかく登り下りがあるようです。
今までの最長距離は多摩川ー>荒川 東京都一周の170Kmですが、これは全部平地だし、途中で結構休憩しながらでした。
5月までにちょっと練習をしなくては。
とりあえず、まず 100Kmを6時間で走るというのをやってみようと思います。平地だと簡単すぎるのでちょっと坂道付で。現在、検討しているコースはブルベの逗子200の コースの片道です。逗子から伊豆高原あたりの海岸線沿いです。伊豆半島のあたりは地形も佐渡に似てるかも。逗子か鎌倉から出発して、伊豆高原までいき、余 力があれば戻れるところまで帰る、という計画です。鎌倉まで戻れれば200Km完走です。
まだ顔面麻痺の影響で右目のドライアイが寒風にあたると辛いので、もうすこし暖かくなってから行こうと思います。
よく考えると210Km 12時間というのは、自転車界の変態第一歩といわれているブルベの200Kmコースと同じではありませんか。(ganpoさんはブルベ600Kmを走破さ れる偉人です。)コースプロファイルをみると海岸によくある標高100mぐらいを一気にのぼる坂が4回ぐらいあるし、こまかく登り下りがあるようです。
今までの最長距離は多摩川ー>荒川 東京都一周の170Kmですが、これは全部平地だし、途中で結構休憩しながらでした。
5月までにちょっと練習をしなくては。
とりあえず、まず 100Kmを6時間で走るというのをやってみようと思います。平地だと簡単すぎるのでちょっと坂道付で。現在、検討しているコースはブルベの逗子200の コースの片道です。逗子から伊豆高原あたりの海岸線沿いです。伊豆半島のあたりは地形も佐渡に似てるかも。逗子か鎌倉から出発して、伊豆高原までいき、余 力があれば戻れるところまで帰る、という計画です。鎌倉まで戻れれば200Km完走です。
まだ顔面麻痺の影響で右目のドライアイが寒風にあたると辛いので、もうすこし暖かくなってから行こうと思います。