そういえばホットフラッシュがおさまった気がします。
今年の2月くらいから症状が出ていたのですが、5月終わりくらいには特に気にならなくなってました。
ホトフラが不快すぎて更年期症状に良いとされてるブラックコホシュのサプリメントを接種しようと取り寄せたのですが、それが指定成分含有食品だと知らなくて。
取り寄せて知るという無知
健康な人は大丈夫なんでしょうけど。
そこで次は大豆製品！
ということで大豆由来のプロテインを飲むことに。
納豆や豆腐などコツコツ食べていたのですが、吸収率を考えてプロテインに。
飲み始めて一週間くらいで「あれ？そういえば」と。
さすがに一週間じゃ効き目早すぎると思うのでプロテインだけが理由じゃない気がしますけど…
けど…
ホトフラないって快適
！！！
第2弾とかないですよね😅？
スマホに不在着信があり留守電が入っていました。
そのメッセージを文字起こししたものを読んでみると「布団が早めに仕上がった」「店内混んできた」「取りに来て」みたいな。
何年も前だけど、家の電話に布団の勧誘？販売？の電話がありました。
電話の向こうの女性から「家に布団は何組あるか？」と聞かれ「分からない」と答えたら「は？そんなことも知らないの？」と言われイラッとしたけどちょっと遊んでみようと思って「あ！そういえばそちらの布団、使わせてもらってますー。すごくいいですよねー。あんなに良い布団は見たことないですー。大事に使いまーす。ありがとうございましたー」と言って電話を切った事があります😅
それ以来その電話はなかったけど、同じような電話かな？
…と思ったけど、よく考えたら冬の布団をクリーニングに出してたわ😅
8月までかかると言われたけど、それが予定より早く仕上がったってことだわ😅
クリーニング屋さんの番号を登録してなかったし、留守録の文字だけ読んだからまた変な自動音声の案内かと思ったけどちゃんとしたメッセージでした😅
電話番号見ればこの辺の市外局番だし、その番号を調べればすぐ分かっただろうに滅多にない留守録にビビった私でした😅
部屋でゴロゴロしてたら電気付近にデカい蛾？蜂？のような虫が😱😱😱
虫が苦手な私は飛び起きて廊下に逃げようと扉の近くに！
次に振り向いたらその虫はいなくて…どこ😱
怖いけど退治しないと寝れない😱
まずは見つけないと！
ということで使ってない1mくらいの突っ張り棒で部屋にある全ての物をつついて(相当滑稽だと思うけど本人は必死😅)確認。
8割蛾だと思い電気の辺りも確認。
いない…と視線を下に移すと何かが動いた！
そこをよーく見てみたら…
ゴキブリだった！
ぎゃー😱😱😱😱😱😱😱😱
部屋は戸で区切られるようになってて、寝室の隣の部屋に行ったので殺虫剤をシューっとしながら追いかけました😅
しかし手の届かない隙間に入ってしまったのでその隙間にいっぱい噴霧して戸を閉めました。
明日の朝、怖いけど確認します
1時間くらいかかった真夜中の格闘😅
明日休みで良かった😅
