眠れぬ夜はストレス

全然眠れない。

安静生活なので日中横になってることが多く、午前と午後と一回ずつ昼寝というか、眠ってしまう。

だから眠れないんだと思う。

薬や膣坐薬や基礎体温計測がなければ、眠くなったら寝ればいいかと思えるけど、あまり時間をずらせないしなぁ…と思うと余計に眠れない。

眠れないってストレス。