最近はこれが無いと眠れない。

寝る時に、腿(主に前面)がなぜか火照って眠れないことがある。



そうなると足がムズムズというかモヤモヤというか…もう不快で本当に眠れない。



そこで！



「ソフトまくら」の登場！



これは、氷枕の柔らかい版。



カチコチの保冷剤が少し溶けた感じ。



これにタオルを巻いて腿の上に置いて寝る。



ひんやりして気持ちいい～。
(♡ꈍꈊꈍ♡)



今日も腿を冷やして寝ます。