カーヴィーダンス

お腹まわりをスッキリさせたくて、世の皆様に遅れを取りながらもとうとう始めてみましたカーヴィーダンス。



しかし不器用な私。



リズムにのって腰を動かせなかったり、手と腰を一緒に動かせなかったり…
(T_T)



ビリーズブートキャンプやコアリズムの時のように「筋肉使ってる！」感は今のところ少ないけど(うまく動かせていないもんで)、もうちょっと続けてみようと思ってます。



さて、今日はのんびり出勤。
(^-^)



昨日の暴れたくなるくらいのイライラはトイレにでも流して、今日も一日頑張ります。
(^皿^)