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夜は何時に寝る？ 参加中
仕事の関係で朝早く起きなければいけないので、夜も早く寝ます。
今までで一番早く起きたのが午前３時半。
(@д@;)
この時は９時前には寝ました。
日によって違いますが、平均で10時くらいには寝るようにしてます。
テレビっ子なので見たい番組は全て録画。
週末にまとめて見ているので軽い引きこもりです。
(^ー^;)
体力も頭も気も使う仕事なのである程度寝ないと持ちません。
でも今はワールドカップ中。日本は惜しくも負けたけどワールドカップは終わってないので、試合のある次の日は寝不足ですが。
(^皿^;)
