油淋鶏♪

今日のご飯

今夜は、油淋鶏でした

レシピはこちら

☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪ by ☆栄養士のれしぴ☆

今日のおやつ

久々にタピオカミルクティーを作りました🧋

クリームもりもり✨

息子には、バナナ豆乳タピオカです

混ぜご飯♪

今日のご飯

今夜は、混ぜご飯と野菜の塩麹炒めでした

混ぜご飯は子供達も大好物✨

3人共、3杯もお代わりしてくれました。笑

凄い食欲

自家製の塩麹で❃︎

発酵食品をとって、しっかりと免疫力をあげなくちゃ。

また甘酒でも作ろう。

なす料理♪

今日の収穫

また今日も、ナスとピーマンとオクラを沢山収穫しました✨

今日のご飯

お昼は、ピーマンとナスのそぼろ炒め

夜は、豚バラ肉ロールの黒酢酢豚でした

レシピはこちら

豚バラ肉ロールのジューシー黒酢酢豚 作り方・レシピ | クラシル

最近ナスとピーマンとオクラばっかり食べてます

オクラのネバネバは身体に良さそう✨