今日のご飯音譜

お昼は、カレイの煮付け、大根おろしと長芋のなめたけサラダ、混ぜご飯でしたビックリマーク

夜は、冷凍しておいたミートソースを使ってミートドリアでしたビックリマーク

ホワイトソースは

バター→太白ごま油

牛乳→豆乳

で作りましたひらめき電球

息子はチーズなしで🧀


お昼ご飯をしっかり食べると夜はお腹がすかないのですが、旦那と子供達はお腹が鳴るくらいお腹が空くらしい汗

凄い食欲です😅