昨日は、せっかく今年ずっと続けてきた記事のUPを休みました。
夜デジタル端末の文字を見ることが、血圧に影響すると、生成AIが言うのです。
アメブロ、いまスマホで開くとゲーム？の広告がしつこくて、それはそれで血圧上がりそうだし。
スマホで文字を打つのより、PCのほうが楽なので、ついつい、自宅で、夜、いろんなことが終わった後にブログを書く習慣になっていたけど、夜はもうやめとこうと。
うちは、父が高血圧からの脳出血で重い障害を負っているので、自分の身に迫る高血圧に、強い不安を覚えるのですよね。でもこれは、世代でつなぐ学びになればいいと、思うことにしました。
父は、高血圧の自覚はあったけど、きちんと対策を取らず、重い事態に至った。
私は、そういう父を見てきて、自分に血圧上昇の症状が見られたらしっかり対策を行う。
子どもたちへの遺伝的な影響を意識して、減塩な食事になれるよう努めていく、伝えていく、という。
この記事に…
タタタタタ、とリアクション（いいね）がついたの、嬉しかったです。
ありがとうございます。
アメブロの、ゲーム広告がうっとおしくても、やっぱりアメブロを離れられないと思った。
一緒に今を生きる、顔も知らない皆さんの応援？心配？ありがたく胸に刻みました。
気を付けて暮らしていきますね。
中学受験新小6 3月17日家庭学習記録
〇3/17（火）塾の文系教科の日。
・算数 基礎トレ 10分
塾に行く途中の電車で酔ってしまったとのこと。
授業を抜けて、一時的に受付のソファで休ませてもらったそうです。
塾前に酔い止めをまた飲ませようか、、、悩みどころです。
息子の読書記録
聞いていない。
この記事は、3月17日分として記載しました。
あとで3月18日分UPします。
アラフィフわたしの血圧記録
朝 125 85
下が高いのですよ…。
先週中は、上148 下95 とかあって怖かったー
