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週末は、六甲山牧場に行ってきました❣️

子羊がいた👶

お母さん羊❓の後をくっついて、可愛い🩷

触るとしっとり、暖かい。


羊が放牧されてて、直接触れるので、

子供たちも喜ぶかなぁと思ってたら、


案の定とっても楽しんでくれてた😆



ここには以前、夫と結婚前に来たんです。


すごく楽しかったので、

また来たいなぁと思っていて。


写真を探してみたら、なんと

10年前でした🫨


10年前のワタシ。この時は真夏で

暑かったけど、今回は寒かった🥶



餌やりする所も沢山あって、

商売上手🩷🤣


これならお客さんも楽しめて、

餌代も捻出できる。


まさにウィンウィン❣️


ということで、ヤギに餌をやりました。

網から顔を出すヤギがいた。


昔なら、控えめなヤギが気になって、

そっちに積極的に餌をあげていたけど…


今はこういう、欲望に真っ直ぐなヤギ、

清々しくて好き🤣


ペロンって感触が、生々しい。


昔は一人暮らしをしてて、

彼氏と2人で来てた所が、


今は子供を2人も連れて

ここに来てる。


これも、ワープだと思うんです。



馬の中で育ったという、牛くん。

穏やかで、賢そうな目をしてた❣️



この場所も、ずっとオープンしてくれて、

ありがとうって思いました。


羊がいたら、芝刈りって必要ないのかな❓

と思うほど、広大な芝生が短く

刈り(食い❓)そろえられている。



むちゃ楽しかった、羊のレース❣️


競馬みたいに事前に予想して、

当たれば景品が貰えます。太っ腹❣️


おじいちゃんと同じ名前の羊に賭けたら、

最下位だった🤣おじいちゃーん‼️🤣



10年前の、一人暮らしの時、

私が何をしていたかと言うと、


「暮らしを充実させていた」


これに尽きます。


「美女メシ」と勝手に名付けて

「美肌メニュー」と言いながら食べ、


インテリアや掃除に真剣に取り組んだり、

水道やガス、マンションに感謝したり…


1人でも幸せで在ろうとした。



夏にどハマりしていた盛岡冷麺🩷


夏仕様のインテリア🩷


それで、「結婚できたらいいな」って

願いは持ちながらも、


今できることをやってたら、

ピッタリの人が用意された。


と思ってますw



繁栄するのは「今」。

だから、今、幸せにならなくちゃ🩷


そんなことを感じた週末でした。


それではおねがい



↓体から幸せになるのも、超オススメ❗️


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人生にターニングポイントって

いくつかあるかと思いますが、


私の中で、割と最近の

ターニングポイントはコレ↓



マインド講座を受講したのに、

不幸感がものすごかったことです。


とにかく不安で焦ってて、

でも何が不安かも分からなかった。


そこから知った、

潜在意識や心理学など、

読み漁っていました。


しかし幸福感が増えることは

ほとんどなく…


ハッキリ分かったのは、


「ずっと座りっぱなしで腰が痛い。

近くを見過ぎで眼精疲労が辛い」


ということでした。


つまりずっと「嫌な感じ」だったわけです。



こういう時は、本を読むより、

遠くを見たり、運動することが

一番の解決策になります。


自然の中で、遠くを見る。


それからは、走って運動したり、

感謝ワークしたり、

家も食事も整えたり…


自分が良いと思うことを、

ひとつずつやってきました。




昨年12月のコレ↓もターニングポイント❣️


これまでで一番幸せを感じた

藤本さきこさんのオンラインサロン❣️




感謝ワークを真剣にやって、

こんなに効くとは思わなかった。



やってみたから言えますが、

「幸福は科学的に作れる」んですよね。




↓この本。幸せになるメソッドが

分かりやすく書いてあります。






・睡眠

・朝日を浴びて散歩

・肌の触れ合い

・小さな挑戦


こう言った小さなことが、実は人生で

ものすごい大切だったりする。



誰でも、幸せになりたくて

何かをするんだから、

まずは幸せになる方が先。


幸せは、生活習慣で

カンタンに作れました。


鬱病など、心が疲れ切ってしまった時は、

元気な思考になるのに、やはり

時間はかかりますが…


それでもその時間は絶対裏切らない。


心と体を立て直すセッション、

やりたいなーとか考えてますおねがい



↓下着や寝具を、着心地のいいものに

するのも、超オススメ❣️


感じられる体になると、

パートナーシップまで良くなっちゃう

オマケつきです🤭


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遅ればせながら母の日を兼ねて、

母を誘ってランチに行きました♪


夏にやってみたかった、

白T×レザースカートのコーデ🩷


やってみて分かったが、

夏にレザースカートは暑かった🤣



ホテルよりはカジュアルだけど、

ファミレスよりはドレッシーな

レストランでランチしました。

前菜🩷



メイン❣️


デザート🩷



大事なタンパク質もたっぷり取れた😆




ここ最近、ずっとそうなんですけど、

ドライブの道も、

食事の時間も豊かなんです。


こんな豊かな時間があるとは、

数年前は想像もしてませんでした。


ランチも、母と出かけることも、

何度もしていたはずだけど。


同じことしてるのに、

豊かさが全然違うんです✨



当時は自分を否定していたから、

他人のことも嫌いで、

色んなことを許せませんでした。


時計に合わせてシルバーアクセで統一。


BAOBAOのトートバッグは買って

5年は経つけど、まだ飽きない😆



母は、亡くなった祖母に似てる。

写真を見返して、ふとそんなことを思いました。



数年前にマインド講座受けて、

マインドボロボロになった時は

本当にどうしようかと思いましたが…w



今思えば、あれも繁栄の種だった。


というのも、先日、

タマオキアヤさんの

セミナーに行ってきたんですおねがい


そこで、土台となることの

再確認をしてきました。


↓この本、本当に首がもげるほど頷く❣️




私の大切なもの。


美と健康、

住空間。


そしたら子供の良いところも

オマケで感動する🥹



ノートの効果もすごい😍



色んなこと学んできて、

色んなこと実践してきて、


自分で自分の人生に

満足したいだけだった

って気づきました。


そして、


私って、今の生活に

すんごい満足してるじゃん🤣


って、楽しくなったw


受け取れば受け取るほど、与えられる。

そしたら、自分が与えることも出来る。


そんな宇宙の法則に

「本当なんだ」とビックリしています🫢



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