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今年の2月、藤本さきこさんの

ノートブック修道院で、

「自分を許す」というワークをやりました。





私は色んな罪悪感や、稼いでないこと、

人と距離を取りがちなことに対して。


この時書いたこと全て、

私は自分に許していませんでした。




それでも、「許します」と

ノートに書いた。


そこから、勝手に色んなことに、

「許します」って使ってます。



・これも買っちゃった

→許します。


・あの人嫌い、こんなこと思っちゃった

→許します。



実際に許せてるかどうかは置いておいて、

そうして「許します」ゲームしていると、

本当に許せる気分になってくる不思議。


ふわふわの布ナプキンを身につけて、

体に快楽を与えるのも許す❣️



パートナーシップで課題がある時、

きっと自分の中の何かを許せてない。




自分に対して色々許していくと、

パートナーも子供も親も、それから

周りの人のことも許せていく。


それより何より、


自分を許すって、

安心感がすごいんだ。



パートナーの愚痴を書いたブログを

いくつか読んでしまい、

物申したくなる自分も許す😂



まずは自分だよ❗️

相手は関係ないから❗️

と言いたい自分も許す😂


マキアージュのチークを

使い切ったので、インウイという所のに

買い替えました。



チークなんて安物で良いと思うのに、

ちょっとお高い、トキメいちゃった

チークを買ってみることも許す❗️



さすがに限界のマキアージュ(左)


先生が苦手で通うのやめちゃった

美容皮膚科だけど、そこから

資生堂コスメに信頼を置くようになったw


通うの辞めたことも「許す」😂



自分を沢山許していったら、

人のことも許せていく。


そしたら、今まで自分がどんなに

許されていたかが分かります。


1人で閉じこもってる時も、

失礼なこと考えてる時も。


「許さない」って握りしめてることも。


どんな時も、

ずっと許されていたんだ。



色んなこと、許していこう❣️



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少し前になりますが、

タマオキアヤさんの大阪講演会に

行ってきました❗️


久々の大阪は、緑広がる開発が

されていた。


すごいなー。


彼女の7冊目の新刊の、出版講演会です。


体を整える土台から書いてあるこの本は、

私の人生でも体感してきたことなので、

頷くことばかり‼️




マインドだけでは変われない。

詳しくは、ブログにも書いてます。





元々、タマオキアヤさんのYouTubeが好きで、

1年前もセミナーに参加したんです。




その頃、毎年冬になると体調を崩していて。


妊娠・出産・授乳と、赤ちゃんに

栄養をあげる生活で、自分自身がスカスカ。


栄養療法も1年続けて、それでも

体調を崩したことが、

本当に虚しかった。


そこからアヤさんのアドバイスを

取り入れて、小麦を控えることも実践。


すると昨冬は、体調を崩さなかった‼️



何ならすこぶる体調も良くて😆


その報告も兼ねて行きたいな、と思い、

今回も参加させて頂きました。


新刊には裏テーマもあるそうで…


気の上げ方を、惜しみなく教えて頂きましたおねがい


龍、私にもついてほしいw←



私自身が、自炊や家を整えることを

すっごく重視するタイプなので、

非常〜に興味深く聞きました❣️


帰りは、アヤさんの講座生の方たちに

むちゃくちゃ親切にして頂いて、

すごく楽しかった🥹🩷


皆、自分の人生に真剣で…


話したのはほんの少しの時間だけど、

「仲間」のように感じました。


また、私が参加したのは大阪ですが、

東京講演会の様子がYouTubeで

後にアップされるようですおねがい


それもとても楽しみにしています😆


一部、シェアすると、こんな感じ↓


・元気がない時は、丸い粒々したもの

 食べましょう


・服の素材も大事



↓フンティーと布ナプキンも、

糸まで綿100%で作っています❣️


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周りの同い年の友人たちを見ていて

思うけど、私は彼女たちより、

「美活」が好きだと思うw


これは、ピアスの大きさを撮ってる所。


ピアスはここにも載せてますおねがい

プチプラだけど使えるヤツ🩷


↓楽天ルーム作りました🩷





まつ毛美容液を、ひと月前から

塗り始めました。


「毛の長さなんて変わるかよ!」

なんて思ってたけど、

本当に少し伸びて、ボリューム出てきた🙌


信じなくてごめんなさい😂

いい商品をありがとう🙏



最近、自爪育成も始めました。

爪って、大きさ変わるらしいですよ‼️

知ってた⁉️


インスタにも沢山載ってます。


ピンクの部分が、どれだけ伸びるか楽しみ❣️

今のところ、変化はあるような無いようなw


当たり前だけど、誰も私の

まつ毛が何ミリ伸びたとか、

爪のピンク部分が変わったかなんて

気付きません😂


自分だけが見てる、変化。


こういうことに、勝手に取り組んで、

勝手に満足してるのが、

幸せだと思うんです。


因みによく聞くけど、

美と健康はイコールなので❗️


美活すると、元気になる気がする😆


自分が元気に美活してたら、それは

周りにも勝手に影響する。



布ナプキンの新色、追加しました🩷





昨日、夫が独身男性の悲哀を聞いたようでw

「結婚して良かったー」と言ってました。


私も力強く、「そうでしょう⁉️」

と念押ししておきました🤣



周りの人を幸せにしたかったら、女はまず

「自分が幸せ」であること。


ここを徹底的にやることが、

始まりなんだと思います。




↓女を思い出す、楽しむ、

フンティーと布ナプキンはこちら❣️


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