おはようございます。
いつもお立ち寄りありがとうございます✨
高3息子、本日は太麺焼きそば＆おにぎり弁当。
朝、教室で朝食を食べる同級生に影響されるらしく
9時に早弁してるらしいです
今日も、学食行きは決定でしょう
土曜日未明からの通信障害は大変だった方も多かったと思います。
旦那がauなので外出先でかなり参ってました。
普段どれだけ依存してるか分かりますねぇ。
あり得ることだと分かっていても
復旧までこれだけ時間がかかると
いろいろ考えてさせられますね。
KDDIは補償についても言及されてましたが
補償で済まされない方もいらっしゃっいますよね。
明日は我が身。
スマホの通信障害対策も必要ですね。
考えさせられる週末でした。
それでは、月曜日。
気持ちを切り替えて
また1週間頑張ります
おはようございます。
いつもお立ち寄りありがとうございます✨
昨日、ひとり暮らしの大学生の娘に、
仕送り冷凍便を発送しました。
7月1回目となります。
暑くなりましたね〜
暑い中のクール便で心配はありますが
しっかり凍らせて発送しました〜。
まず、全体的に。
ただ今、昼夕は学食や外食のようなので
朝ごはん用のおにぎりがメインです。
おにぎり以外は
ネバネバサラダ 2個
煮込みハンバーグ
豚レバー
さば竜田揚げ
とりから
ちりめん
うなぎ
さつまいもチップ
いんげん
ハウスみかん
ネバネバサラダは、おくら&山芋。
山芋はカットのみで、
おくらは下処理してまして、板ずり&10秒程茹でてます。
自然解凍で頂けるのでご家庭用にもおすすめです。
うなぎは、ふるさと納税返礼品。
暑くなると、やっぱりうなぎですねぇ
鹿児島県鹿屋市のうなぎです。
今回はカットうなぎで1人分サイズにちょうど良いタイプにしました。
真空で4ヶ月冷凍でもちますから
娘にもお裾分け。
そして、おにぎり。
娘から20個注文
夏場の仕送り便は
腐敗がいちばん心配ですので
少々味付けを濃いめにしてます。
深川飯おにぎり
とうもろこし焼きおにぎり
深川飯おにぎりは、
あさり＆椎茸、人参を生姜と炊きました。
あさりは水煮缶を使用してます。
生姜の美味しい時期ですから
今の時期におすすめのおにぎりです
焼きもろこしおにぎりは、
コーンバター焼きおにぎりと言った方が良いのかな
とうもろこしの美味しい季節なので
とうもろこしをお米と一緒に炊き上げて
味付けは塩のみです。
炊き上がったご飯にバターを少し混ぜて、
おにぎりにしたあとに醤油をハケでつけて焼き目をつけました。
香ばしい焼きおにぎりが食欲をそそる、
真夏にもおススメのおにぎりです。
以上を、
クロネコクール便で
クロネコメンバーズカードでお得に送りました🉐
7月は夏休みで帰省予定のようです。
次回の発送は夏休み明けかなぁと思ってますが
単発バイトもあるようなので未定です。
暑い日が続きますから
ついつい食事が疎かになりがちですが
食べることは生きること。
ひとり暮らしの皆さま、
暑さに負けないように
今日もしっかり食べて
夏休みに元気に帰省してくださいね🍀
おはようございます。
いつもお立ち寄りありがとうございます✨
高3長男、本日はカルビ丼。
暑いですけど、元気の源はやっぱり肉ですよねぇ。
タンパク質も積極的にとりたいですね！
急激な暑さで熱中症の方も多いのですが
なかでも、
室内での高齢者の熱中症がとても多いようです。
最近、同僚が、昼休みになると
ご実家に電話してまして
『冷房つけて！！』
『冷房つける時間だよ！』と。
その同僚いはく、
高齢者は温度に対する感覚が弱い
ため熱中症にかかるということらしいです。
なので、
『暑かったら冷房つけて！』ではダメなんですって
暑かったら〜と言っても、
暑さを感じないので冷房もつけずに暑い部屋にいて、
熱中症になってしまうそうです。
そこに落ち度があるんですねぇ。
温度計で気温をチェックしながら
冷房つけたりできる方は大丈夫でしょうけど
時間で冷房をつけることも大事ですねぇ。
高齢者の方に限らずご注意ください⚠️
お子様、ひとり暮らしの皆様も
時間で定期的に冷房つけて熱中症に気をつけてくださいね🍀
