＊268 ○レンコンとしその豆腐豚バーグ （豚ミンチ、木綿豆腐、たまねぎ、れんこん、しそ、パン粉、卵、味噌、塩、醤油、ブラックペッパー） ＊豆腐とパン粉を合わせておく ○かぼちゃとひき肉としめじのグラタン （かぼちゃ、合挽き肉、玉ねぎ、しめじ、コンソメ、塩、ブラックペッパー） ○ナスとニラのお浸し ○水菜とマッシュルームとアスパラのサラダ （マッシュルームとアスパラはオリーブオイルで焼き、塩をする。水菜、アーモンド、トマト）
